Préparation mentale aux examens, concours et compétitions : et si la sophrologie faisait la différence ? 14 Avr 2025 Ressources & vous Sophrologie Lire l'article concoursréussitequimpersensations positivesmotivationsoutiensérénitéestime de soiconfianceexamensbien êtreconcentrationmémorisationpréparation mentaleAnxiétéSommeildétenterelaxationsophrologiestress